Методика розвитку силових якостей гімнастів на основі впровадження статичних методик тренувань : метод. рекомендації

Abstract

У даній роботі проведено методичне дослідження впливу статичних навантажень на організм підлітків, в процесі проведення атлетичного циклу підготовки. Мету дослідження складало експериментальне визначення місця та ролі силових та швидкісно-силових вправ в процесі фізичного виховання молодших школярів. Дослідницькі задачі полягають в тому, щоб: виявити місце та роль індивідуальних фізичних кондицій дитини при проведенні фізичних вправ; рівень розвитку моральних та вольових якостей дітей старшого дошкільного віку на етапі модельного констатуючого експерименту; більш ефективні педагогічні умови у процесі розвитку активності дітей під час проведення тренувань на розвиток сили; рівень розвитку моральних якостей при проведенні командних ігор з елементами змагання на етапі контрольного експерименту.