Методичні рекомендації до практичних занять та організації самостійної роботи з навчальної дисципліни «Актуальні технології з обраного виду спорту»

Abstract

Сучасною тенденцією розвитку техніко-естетичних, ситуаційних та циклічних видів спорту є суттєве зростання складності змагальних програм разом із підвищеними вимогами до рівня виконавчої майстерності. В сучасному світі, щоб досягти високих спортивних результатів, необхідна налагоджена система підготовки спортсменів. Найбільшої ефективності у вихованні кваліфікованих спортсменів сьогодні можна досягти виключна з використанням науково обґрунтованої сучасної технології комплексної підготовки кваліфікованих спортсменів. Основа підвищення спортивної результативності будь-якого спортсмена – тренувальний процес, який базується на загальній теорії спорту та теорії і методики обраного виду спорту. Систему спортивної підготовки – це тривалий, багатокомпонентний процес, який представляє собою упорядковану сукупність специфічних тренувальних і змагальних засобів, доцільну їх організацію в поєднанні з зовнішніми факторами і умовами, взаємозалежне використання яких на етапах багаторічної підготовки, доповнюючи і підсилюючи один одного, забезпечує найкращу готовність спортсмена до досягнень.