Самоорганізація та емоційної саморегуляція : навчальний посібник для слухачів міжнародного проєкту «Erasmus + TURBO»

Abstract

Навчальний посібник підготовлений для слухачів, які проходять навчання за мікрокредитною програмою «Бізнес та технології: новий старт» в рамках виконання міжнародного проєкту Erasmus + TURBO (101129315-TURBO-Erasmus-EDU2023-CBHE) та опановують блок тайм-менеджменту та емоційної саморегуляції. Збірка містить матеріали про сучасні інструменти тайм-менеджменту, що спрямовані на керування такими унікальними ресурсами здобувача, як уміння управляти собою та результативно планувати діяльність. Володіння технологіями емоційної саморегуляції формує у здобувача важливу для сучасного керівника, менеджера, підприємця здатність бути впевненим у будь-якій ситуації та сфері діяльності, управляти своїм психоемоційним станом. Видання містить теоретичну та практичну частину, що допоможе читачеві засвоїти нові теоретичні знання про сучасні інструменти самоорганізації та емоційної саморегуляції, здобути певні навички їх застосування в практичній роботі.