Фізіологічні основи фізичного виховання і спорту : (за вимогами кредитно-модульної системи)

Abstract

Курс “Фізіологічні основи фізичного виховання і спорту” ставить задачі: 1. Засвоєння фізіологічних основ фізичних вправ – закономірностей розвитку тренованості (формування та удосконалення рухових навиків і рухових якостей), механізмів виникнення стартових станів і відновного періоду, класифікації фізичних вправ за фізіологічними ознаками. 2. Ознайомлення з особливостями фізіологічних зрушень в організмі, які виникають при заняттях гімнастикою, легкою атлетикою, плаванням, ходінням на лижах, спортивними іграми та ін. 3. Ознайомлення з віковими функціональними особливостями дітей, які треба враховувати при організації з ними занять фізичними вправами. The course "Physiological Basis of Physical Education and Sports" sets the task: 1. Acquisition of physiological bases of physical exercises - regularities of development trenirovannosti (formation and improvement of motor skills and motor qualities), mechanisms of occurrence of starting conditions and restoration period, classification of physical exercises on physiological grounds. 2. Familiarity with the peculiarities of physiological changes in the body that arise during gymnastics, athletics, swimming, skiing, sports games, etc. 3. Familiarity with the age-old functional features of children, which must be taken into account when organizing with them physical exercises.