Теоретичне обґрунтування проблем підвищення функціональної витривалості серед спортсменів, які проходять навчання за спец. "Бокс класичний"

Abstract

Мета даного дослідження: обґрунтувати методику розвитку спеціальної витривалості у боксерів. Об'єкт дослідження: тренувальний процес боксерів-хлопців. Предмет дослідження: динаміка зміни спеціальної витривалості у боксерів-хлопців. Рух високої спортивної майстерності у будь-якому вигляді спортивної діяльності і, зокрема, в боксі пов'язана з рівнем розвитку рухових здібностей (сили, швидкості, витривалості) і ефективністю їх взаємодії. Високий рівень працездатності, спортивного майстерства боксера досягається на базі розвитку спеціальної витривалості. Характерною межею сучасного підходу до розвитку витривалості є прагнення до вдосконалення анаеробних механізмів енергозабезпечення.