Можливості використання сміхотерапії у профілактиці та корекції різних стресових станів особистості дис... доктора філософії

Abstract

У дисертаційній роботі викладено результати дослідження сміхотерапії як засобу профілактики та корекції різних стресових станів особистості. Сучасна людина живе в епоху, яка характеризується науково-технічним прогресом та стрімкими змінами в інформаційному, суспільно-політичному, економічному, професійному колах. За останні роки у світі відбулися події, що завдали масштабних наслідків на усіх жителів планети, це пандемія, перехід в онлайн режим у навчальній, професійній та сфері міжособистісних відносин. Для українського населення сьогодні актуальним постає питання виживання та задоволення базових потреб у зв’язку з воєнним станом в державі. В таких умовах одні люди намагаються відсторонитися від інших, другі проявляють егоїзм, треті стають маріонетками власних страхів, тривог, сумнівів, депресивних станів, четверті малюють ілюзії, деяких негативних рис характеру, гордині, стремління домінувати та контролювати і т.ін. Окрім того, ці та інші події породжують чималий стрес, негативні емоції які лише поглиблюють небажаний вплив на самопочуття, діяльність людини, її мотивацію до саморозвитку та особистісного зростання. Перебування у стані тривалого стресу відображається на психічному та фізичному здоров'ї, бажаннях та цілях, а також на взаємовідносинах з близькими та комунікації в цілому. Саме тому сьогодні набуває як наукового, так і практичного інтересу питання пошуку ефективного психотерапевтичного інструментарію для відновлення та підтримки психоемоційного благополуччя особистості. A modern person lives in the epoch characterized by its scientific-technological progress and fast-moving changes in informational, social-political, economical, professional circles. During the last years there happened such events in the world that caused global effects for all the inhabitants of the planet, these are pandemic, transfer to online activity in educational, professional and personal relationships spheres. For Ukrainian people today the actual issue is survival and satisfaction of basic needs connected with the war state in the country. In such conditions some people try to step back from others, the other ones show their egoism, the third ones become marionettes of their own fears, worries, doubts, depressive states, the fourth ones create their own illusions, some negative features of character, hubris, intention to dominate and control etc. Besides, these or those events generate considerable stress, negative emotions that just deepen undesirable effect on the well-being, the activity of a person, his motivation to personal self-development. Being in the state of continuous stress is reflected in psychic and physical health, desires and aims and also in relationships with close people and communication in general. That is why the issue of search of effective psychotherapeutic tools for renewal and support of psycho-emotional well-being of a person is causing both scientific and practical interest nowadays. Laughter, as an important personal resource of interaction with other people in such conditions, is given a special role in prevention and correction of unwanted stressful states of a personality. It is well known that laughter is an excellent assistant of a person for the adaptation to various unexpected situations. It unites people, helps to become free from the influence of fears, worries, doubts, and allows to express genuine qualities inherent at birth, such as love, clarity of perception, sympathy, joy, enthusiasm, gratitude and wisdom. It can help to find correct decisions and show kindness in behavior. The issue of laughter therapy application for the prevention and correction of different stressful states though are being researched nowadays and is shown in scientific works, as a rule are presented fragmentarily and limited.