Особливості інтегральної підготовки легкоатлетів-спринтерів на етапі спеціалізованої підготовки

Abstract

Актуальність цього дослідження визначається високою значущістю інтегральної підготовки в системі тренувального процесу спортсменів та недостатньою розробленістю проблеми її реалізації в системі багаторічного спортивного тренування, що є стримуючим фактором подальшого спортивного вдосконалення. Мета статті: науково-теоретичне обґрунтування раціональної побудови інтегральної підготовки легкоатлетів спринтерів на етапі спеціалізованої підготовки.Методи. В процесі виконання дослідження нами було використано наступні методи: аналіз науково методичної літератури та джерел мережі Інтернет; педагогічний експеримент; тестування фізичних якостей легкоатлетів-спринтерів; оцінка психологічної підготовленості легкоатлетів-спринтерів з використанням тесту психічної надійності у змагальній діяльності (Мільмана); методи математичної статистики. The relevance of this study is determined by the high significance of integrated training in the system of the training process of athletes and the insufficient development of the problem of its implementation in the system of long-term sports training, which is a restraining factor for further sports improvement.The purpose of the article is a scientific and theoretical justification of the rational construction of integrated training of sprinters at the stage of specialized training.Methods. In the process of conducting the study, we used the following methods: analysis of scientific methodological literature and Internet sources; pedagogical experiment; testing of physical qualities of sprinters; assessment of psychological preparedness of sprinters using the test of mental reliability in competitive activity (Milman); methods of mathematical statistics.