Технічна підготовка в аеробній гімнастиці як інтегральний показник спортивної майстерності

Abstract

Статтю присвячено дослідженню ролі технічної підготовки як інтегрального показника спортивної майстерності в аеробній гімнастиці та пошуку ефективних шляхів її удосконалення у сучасних умовах змагальної діяльності. У роботі висвітлюється багатокомпонентний характер технічної майстерності в аеробній гімнастиці, що інтегрує фізичну, психологічну та хореографічну підготовку. Автори акцентують увагу на тому, що техніка виконання елементів складності є критерієм оцінювання виступів згідно з вимогами Міжнародної федерації гімнастики (FIG). Чіткість, плавність переходів, контроль положень тіла та синхронність із музичним супроводом визначають кінцевий результат змагань. The article is devoted to the study of the role of technical training as an integral indicator of sportsmanship in aerobic gymnastics and the search for effective ways to improve it in modern conditions of competitive activity.The work highlights the multi-component nature of technical mastery in aerobic gymnastics, which integrates physical, psychological and choreographic training. The authors emphasize that the technique of performing elements of complexity is a criterion for evaluating performances in accordance with the requirements of the International Gymnastics Federation (FIG). Clarity, smoothness of transitions, control of body positions and synchronism with musical accompaniment determine the final result of the competition.