Підвищення фізичної підготовленості учнів старшого шкільного віку засобами скіпінгу

Abstract

Актуальність проблеми. Дослідження науковців засвідчують зниження обсягів рухової активності школярів, що призводить до погіршення показників фізичного розвитку, фізичної підготовленості, здоров’я, тому виникає потреба у пошуку шляхів підвищення рухової активності старшокласників із використанням засобів, які викликають інтерес учнів. У дослідженні представлено обґрунтування програми занять із використанням засобів скіпінгу на уроках фізичної культури для учнів старшого шкільного віку. Мета – визначити вплив засобів скіпінгу на показники фізичної підготовленості учнів старшого шкільного віку. Relevance of the problem. Research by scientists shows a decrease in the volume of motor activity of schoolchildren. This leads to a deterioration in the indicators of physical development, physical fitness, and health. Therefore, there is a need to find ways to increase the motor activity of high school students using tools that arouse the interest of students. The study presents the justification for the program of classes using skipping means in physical education lessons for high school students.The purpose of the study is to determine the influence of skipping means on the indicators of physical fitness of high school students.