Психологічні аспекти стресостійкості в умовах сучасності

Abstract

У сучасному суспільстві, яке характеризується високою динамікою змін, постійним впливом стресових факторів та високими вимогами до адаптаційних можливостей особистості, питання стресостійкості стає надзвичайно актуальним. Актуальність дослідження стресостійкості обумовлена необхідністю розробки ефективних методів подолання стресу, підтримки психічного здоров’я та забезпечення високої працездатності в умовах зростаючої інтенсивності професійних і особистих викликів.