Особливості реалізації тренувального процесу із sup-спорту в зимовий період часу

Abstract

The article describes the features of the training process in the winter time period. Certain aspects of the implementation of the SUP-sport training process in the winter period, the choice of sports equipment and equipment according to weather conditions are investigated in the research. The rules of water safety are substantiated in a scientific study. The excellent characteristics of the implementation of the training process in SUP sports are considered. Researchers believe that the choice of a wetsuit and equipment according to weather conditions ensures high efficiency of the training process in the cold period of the year without a high risk for the paddler’s health, since one of the most important directions that determine the development of modern SUP-sport is the choice of high-quality and equipment for training. The most important item of equipment in SUP sports is the paddler’s clothing. Choosing the right equipment and following the appropriate safety measures allow athletes to row regardless of water temperature and weather conditions. статті описано особливості тренувального процесу в зимовий період часу. У науковому досліджені визначені аспекти реалізації тренувального процесу із SUP-спорту в зимовий період часу, вибір спортивного оснащення й екіпіровки відповідно до погодних умов. У науковому досліджені обґрунтовано правила безпеки на воді. Розглянуто відмінні характеристики щодо реалізації тренувального процесу із SUP-спорту. Дослідники вважають, вибір гідрокостюма й екіпірування відповідно до погодних умов забезпечує високу ефективність тренувального процесу в холодний період року без високого ризику для стану здоров’я веслувальника, оскільки одним із найважливіших напрямів, що визначають розвиток сучасного SUP-спорту, є вибір якісного екіпірування для тренувань. Найважливішим елементом екіпірування в SUP-спорті є одяг веслувальника. Вибір правильного екіпірування та дотримання відповідних заходів безпеки дозволяють спортсменам займатися веслуванням, незважаючи на температуру води та погодні умови.