Нетрадиційні засоби розвитку та оцінки адаптаційних можливостей учнів на уроках фізичного виховання

Abstract

У статті розглядаються оригінальні методи розвитку і оцінки функціональних можливостей учнів основної школи на прикладі дівчаток віком 11–12 років, для чого використовувались елементи ударно-хвильового впливу (вправи з пляшечками), тести з фізичної підготовленості та дозоване навантаження за замкнутим циклом. Встановлено позитивний вплив обраних методичних прийомів на рівень і оцінку фізичного стану школярів. The article considers original methods of developing and evaluating the functional capabilities of primary school students by the example of girls aged 11–12 years, for which elements of shock-wave action (exercises with bottles), tests with physical preparedness and dosed load in a closed cycle were used. The positive influence of the chosen methodical methods on the level and assessment of the physical condition of schoolchildren has been established.