Підвищення фізичної підготовленості дітей дошкільного віку при диференційованому використанні "масажної гімнастики"

Abstract

Використання "масажної гімнастики" у процесі фізичного виховання дітей дошкільного віку різних груп здоров'я дозволило підвищити оцінку результатів тестування статичної рівноваги у 2 рази, а швидкісно-силові якості нижніх кінцівок – стабілізувати на рівні вікової норми. У контрольній групі статична рівновага залишилася на вихідному низькому рівні, а тестування швидкісно-силових якостей нижніх кінцівок показало погіршення усереднених оцінок в 1,5 рази порівняно з вихідним станом. Use of "massage gymnastics" in the process of physical education of preschool children of different groups health allowed us to increase the evaluation of the results of static equilibrium testing by 2 times, and to stabilize the lower extremities at the level of the age norm. In the control group, the static equilibrium remained at the initial low level, and testing the lower-limb speed and power showed a 1.5-fold deterioration in the average scores compared to the original state. Использование "массажной гимнастики" в процессе физического воспитания детей дошкольного возраста разных групп здоровье позволило повысить оценку результатов тестирования статического равновесия в 2 раза, а скоростно-силовые качества нижних конечностей - стабилизировать на уровне возрастной нормы. В контрольной группе статическое равновесие осталась на исходном низком уровне, а тестирование скоростно-силовых качеств нижних конечностей показало ухудшение усредненных оценок в 1,5 раза по сравнению с исходным состоянием.