Розвиток навичок самодопомоги та психологічної стійкості студентської молоді засобами тренінгових методів. Кваліфікаційна робота бакалавра. : спец. 231 Соціальна робота

Abstract

Об'экт дослідження - навчики самодопомоги та психологічної стійкості студентської молоді. Предмет дослідження- розвиток нави чок самодопомоги та пихологічної стійкості студентської молоді засобами тренігової програми. Робота присвячена питанню інтеграції практичних психологічних технік в освітній процес для захисту ментального здоров'я студентів, особливо в умовах хронічного стресу. Авторка обґрунтовує, що традиційних академічних знань недостатньо для адаптації молоді до сучасних кризових викликів (пандемії, війни, соціально-економічних змін). Головна мета матеріалу — показати, як через соціально-психологічні тренінги навчити студентів самостійно регулювати свій емоційний стан, запобігати вигоранню та швидко відновлювати внутрішній ресурс.