Please use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/22831| Title: | Роль фітнес-тренувань у фізичній та функціональній підготовці жінок 40-50 років |
| Authors: | Будяченко, Владислав Сергійович Тодорова, Валентина Георгіївна Todorova, Valentina Heorhiivna Долгієр (Дразіна), Євдокія Володимирівна Dolgіer (Drazina), Еvdokіya Volodymyrivna |
| Keywords: | підготовленість жінки функціональний стан вдосконалення |
| Issue Date: | 2025 |
| Publisher: | Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського» |
| Citation: | Будяченко В. С. Роль фітнес-тренувань у фізичній та функціональній підготовці жінок 40-50 років / В. С. Будяченко , В. Г. Тодорова , Є. В. Дразіна // Olympicus : науковий журнал. – 2025. – № 1. – С.25-29. |
| Abstract: | Актуальність проблеми. Проблема вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості жінок віком 40–50 років набула особливої актуальності в сучасному суспільстві, що пов’язано зі зростанням тривалості життя, збільшенням активної життєдіяльності в середньому віці та необхідністю підтримувати високий рівень здоров’я та працездатності. У цей період життя жінки часто стикаються з віковими фізіологічними змінами, які містять зниження м’язової маси, збільшення жирових відкладень, зниження рівня фізичної активності та зміни гормонального фону. |
| URI: | http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/22831 |
| Appears in Collections: | 2025 |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.