Please use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/20559Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.author | Мерзляков, А. О. | - |
| dc.contributor.author | Долгієр (Дразіна), Євдокія Володимирівна | - |
| dc.contributor.author | Dolgіer (Drazina), Еvdokіya Volodymyrivna | - |
| dc.date.accessioned | 2024-10-23T11:38:35Z | - |
| dc.date.available | 2024-10-23T11:38:35Z | - |
| dc.date.issued | 2024 | - |
| dc.identifier.citation | Мерзляков А.О.Особливості силової підготовки скелелазів на початковому етапі тренувального процесу /А.О.Мерзляков,Є.В.Дразіна// Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини : матеріали VІIІ інтернет-конференції. м. Одеса, 17-18 жовтня 2024 р. Одеса. : видавець Букаєв Вадим Вікторович, 2024. С.88-89 | uk |
| dc.identifier.uri | http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/20559 | - |
| dc.description.abstract | У статті розглядається особливості виховання загальних та спеціальних силових здібностей скелелазів початківців. Встановлено, що ефективними вправами для розвитку силових здібностей скелелазів є опанування базовими навичками стрибків на зачіпку, лазіння по траверсу або болдерам, які складаються з великих зачіпок і невеликих за розміром перехватів. Раціональний розподіл навантаження допомагає економити сили, виконувати більш тривалі та складні маршрути. | uk |
| dc.language.iso | other | uk |
| dc.publisher | Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського», | uk |
| dc.subject | скелелази | uk |
| dc.subject | лазіння по траверсу | uk |
| dc.subject | скелелазіння | uk |
| dc.subject | болдерам | uk |
| dc.title | Особливості силової підготовки скелелазів на початковому етапі тренувального процесу | uk |
| dc.type | Article | uk |
| Appears in Collections: | Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини (2024) | |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.