Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
dspace.pdpu.edu.ua/jspui/handle/123456789/19790
Назва: | Програма корекції опорно-рухового апарату спортсменок, що займаються спортивною аеробікою з використанням засобів пілатесу |
Інші назви: | The program for the correction of the musculoscope system of athletes engaged in sports aerobics using pilates equipment |
Автори: | Тодорова, Валентина Георгіївна Todorova, Valentina Heorhiivna Косянчук, Оксана Вікторівна Kosianchuk, Oksana Viktorivna |
Ключові слова: | disorders and injuries musculoskeletal system female athletes stage of specialized basic training program correction порушення і травми опорно-руховий апарат спортсменки етап спеціалі-зованої базової підготовки програма корекція |
Дата публікації: | 2024 |
Видавництво: | Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського» |
Бібліографічний опис: | Тодорова В. Г. Програма корекції опорно-рухового апарату спортсменок, що займаються спортивною аеробікою з використанням засобів пілатесу / В. Г. Тодорова, О. В. Косянчук // Olympicus : науковий журнал. – 2024. – № 1. – С. 170-177 |
Короткий огляд (реферат): | Injuries of the musculoskeletal system characteristic of professional sports aerobics, associated with the disruption of joints or ligaments caused by their function in the performance of basic sports movements: jumps, turns, landings, choreographic elements. That is why the prevention and correction of ORA violations in athletes engaged in sports aerobics should be aimed at improving the nutrition of muscles, ligaments and joints, strengthening and balanced development of the musculo-articular apparatus, creating a strong muscle corset. The goal is to determine the effectiveness of the program using Pilates tools for athletes who are engaged in sports aerobics at the stage of specialized basic training. Травми опорно-рухового апарату (ОРА), характерні для професійних занять спор- тивною аеробікою, пов’язані з порушенням суглобів або зв’язок, що викликані їх функцією у виконанні основних спортивних рухів: стрибків, поворотів, приземлень, хореографічних еле- ментів. Саме тому профілактика і корекція порушень ОРА у спортсменів, які займаються спортивною аеробікою, має бути спрямована на поліпшення живлення м’язів, зв’язок і сугло- бів, укріплення та збалансованого розвитку м’язово-суглобового апарату, створення міцного м’язового корсету. |
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | dspace.pdpu.edu.ua/jspui/handle/123456789/19790 |
Розташовується у зібраннях: | 2024 |
Файли цього матеріалу:
Файл | Опис | Розмір | Формат | |
---|---|---|---|---|
170-177.pdf | 492.68 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.