Біохімія фізичних вправ та спорту : (за вимогами кредитно-модульної системи)

Abstract

Вивчення «Біохімії фізичних вправ та спорту» є логічним продовженням вивчення курсу «Біохімія», а також важливим етапом підготовки сучасного вчителя фізичного виховання та тренера. Вивчаючи дану дисципліну, студенти одержують необхідні знання про хімічну основу життєдіяльності організму, особливостях обміну речовин при м’язовій діяльності. Біохімічні дослідження грають важливу роль при вивченні процесів адаптації організму до фізичних навантажень, у пошуку ефективних засобів і методів підвищення працездатності, регламентації спортивної роботи та відпочинку, відборі для занять спортом, оцінці рівня тренованості і раціональності харчування спортсменів, розробці шляхів реабілітації після фізичної перевтоми чи спортивних травм. The study of "Biochemistry of physical exercises and sports" is a logical continuation of the course "Biochemistry", as well as an important stage in the preparation of a modern physical education teacher and trainer. Studying this discipline, students receive the necessary knowledge about the chemical basis of the body's vital functions, especially the metabolism of muscle activity. Biochemical studies play an important role in the study of the processes of adaptation of the body to physical activity, in finding effective means and methods of improving work capacity, regulating sports and recreation, selection of sports, assessing the level of trenirovannost and rationality of nutrition athletes, developing ways of rehabilitation after physical exhaustion or sports injuries