Please use this identifier to cite or link to this item: dspace.pdpu.edu.ua/jspui/handle/123456789/13320
Title: Особливості методики розвитку здібності гнучкості у фігуристів підліткового віку (10 – 14 років)
Authors: Іванченко, К. С.
Ігнатенко, Сузанна Олександрівна
Игнатенко, Сузанна Александровна
Ihnatenko, Suzanna Oleksandrivna
Keywords: здібності гнучкості
гнучкість суглобово-зв’язкового апарату
фігурістки підліткового віку
фізична підготовленість фігурісток
стан організму людини
Issue Date: 2020
Publisher: Букаєв Вадим Вікторович
Citation: Іванченко К. С. Особливості методики розвитку здібності гнучкості у фігуристів підліткового віку (10 – 14 років) / К. С. Івнченко, С. О. Ігнатенко // Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини : матеріали ІV інтернет-конференції (Одеса, 24-25 листопада 2020 р.). – Одеса : видавець Букаєв Вадим Вікторович, 2020. – С. 31-33.
Abstract: Достатня гнучкість суглобово-зв’язкового апарату дозволяє порівняно легко виконувати різні рухи, що є свідченням певного рівня фізичної підготовленості. Залежно від ступеня розвитку гнучкості людина може прийняти потрібне положення тіла в просторі, утримувати це положення певну кількість часу, виконувати рухи з необхідною амплітудою. Зниження здатності вільно і природно приймати будь-яку необхідну позу, розтяжності м'язових і сполучних тканин – одна з ознак тенденції до погіршення інтегрального фізичного стану організму людини.
URI: dspace.pdpu.edu.ua/jspui/handle/123456789/13320
Appears in Collections:Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини (листопад 2020 р.)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Ivanchenko 2020.pdf1.45 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.