Сравнение показателей тренировочной работы в подготовительном периоде годичного макроцикла юных квалифицированных тяжелоатлетов

Abstract

Рассмотрены показатели тренировочной работы в мезоциклах подготовительного периода годичного макроцикла юных квалифицированных тяжелоатлетов. В исследовании принимали участие 36 спортсменов 14 лет. Представлены тренировочные программы в недельных микроциклах подготовки юных тяжелоатлетов в подготовительном периоде. Приведено сравнение прироста результатов ОФП и СФП юных тяжелоатлетов в группах весовых категорий. Розглянуто показники тренувальної роботи в мезоциклах підготовчого періоду річного макроцикла юних кваліфікованих важкоатлетів. У дослідженні брали участь 36 спортсменів 14 років. Представлені тренувальні програми в тижневих мікроциклах підготовки юних важкоатлетів у підготовчому періоді. Наведено порівняння приросту результатів ОФП і СФП юних важкоатлетів у групах вагових категорій. Indicators of training work in the mesocycles of the preparatory period of the annual macrocycle of young skilled weightlifters. The study involved 36 athletes aged 14. Training programs in weekly microcycles for training young weightlifters in the preparatory period are presented. A comparison of the increase in the results of the general physical fitness and physical fitness of young weightlifters in groups of weight categories is given.