Особливості енергозабезпечення та фізична працездатність спортсменів-десятиборців

Abstract

Роботу присвячено дослідженню енергетичного забезпе- чення організму спортсменів-десятиборців у підготовчому періоді річного циклу підго- товки. Мета дослідження – удосконалити окремі види та розвинути спеціальну працездатність спортсменів-десятиборців у підготовчому періоді. Методи: визначення аеробної і анаеробної працездатність з використанням тесту PWC170, тесту Wingate, визначенням МСК та взаємозв’язок цих показників зі спортивним результатом забігу на дистанції 100 і 1 500 м. Результати. Дослідження аеробної та анаеробної продуктивності організму спортсменів, що спеціалізуються на легкоатлетичному багатоборстві, значно залежить від специфіки використовуваних тренувальних навантажень, включно з аеробними мето- дами тренування, однак більший приріст аеробної продуктивності виявлено в анаеробно- аеробному режимі тренування. Згідно з результатами дослідження, обстежувані бага- тоборці мали рівень аеробної фізичної працездатності вище середнього та середній. Це означає, що поріг переходу від анаеробного до аеробного механізму енергозабезпечення також не є високим, що, імовірно, пов’язано зі спортивною спеціалізацією, оскільки в легко- атлетичному десятиборстві переважають швидкісно-силові вправи. Аналіз анаеробної про- дуктивності та енергетичної здатності спортсменів на основі результатів 30-секундного тесту Вінгейта, показав, що значення пікової потужності суттєво відрізнялась у групі спортсменів. Уважається, що чим вище значення пікової анаеробної потужності, тим вищий рівень анаеробних енергетичних можливостей. У результаті аналізу даних проведеного дослідження простежується певна закономірність: не завжди високі значення тесту PWC170 та високе значення MСК забезпечують високий спортивний результат, а напевно значення пікової анаеробної потужності. Одержані результати та подальші дослідження з представниками легкоатлетичного десятиборства розширять уявлення про стан енергетичних систем, ланок, що обмежують спортивну результативність, спеціальну працездатність, способи контролю та покращення енергозабезпечення організму, і можуть бути корисними для спортсменів і тренерів для цілеспрямованої корекції фізичної працездатності. Relevance of the problem: The work is devoted to the study of energy supply to the body of decathletes during the preparatory period of the annual training cycle. The aim of the study is to improve certain types and develop special working capacity of decathletes in the preparatory period. Methods: determination of aerobic and anaerobic performance using the PWC170 test, Wingate test, determination of VO₂max, and the relationship between these indicators and athletic performance in 100 and 1500 m races. Results. The investigation of aerobic and anaerobic performance in athletes specializing in track-and-field combined events depends to a large extent on the specificity of the training loads employed, including aerobic training methods; nevertheless, greater gains in aerobic performance were observed under an anaerobic–aerobic training regimen. According to the study results, the examined combined-event athletes displayed aerobic physical working capacity ranging from average to above average. This indicates that the threshold for transition from anaerobic to aerobic energy provision is likewise not high, which is likely related to sport- specific specialization, given that speed–strength exercises predominate in the decathlon. Analysis of athletes’ anaerobic performance and energetic capacity based on the 30second Wingate test showed substantial betweenathlete differences in peak power values; it is generally held that the higher the peak anaerobic power, the higher the level of anaerobic energetic potential. The analysis of the collected data suggests a certain pattern: high PWC170 scores and elevated maximal oxygen uptake (VO2max) do not invariably ensure superior competitive outcomes; rather, peak anaerobic power appears to be the more decisive factor. The obtained findings, together with further research in decathlon athletes, will expand understanding of the status of energy systems, the components that constrain sport performance, special work capacity, and methods for monitoring and improving the body’s energy supply, and may be useful to athletes and coaches for targeted adjustment of physical working capacity.