Підвищення рухової активності та розвиток фізичних якостей учнів 10-х класів засобами гри у баскетбол 3×3

Abstract

Актуальність проблеми. Баскетбол – популярна спортивна гра. Із розвитком сучасного баскетболу стали з'являтися різновиди основної гри. Однією з них стала гра у баскетбол 3х3. Актуальність теми не викликає сумнівів, оскільки баскетбол – сучасна та дуже популярна гра, а в баскетбол 3х3 починає грати все більше і більше людей. Гра 3х3 допомагає розвивати баскетбол загалом, не потребує спеціального інвентарю, а також великої кількості гравців. Мета статті – розробити й обґрунтувати ефективність застосовування комплексу вправ для підвищення рухової активності учнів 10-х класів засобами баскетболу 3×3. Relevance of the problem. Basketball is a popular sports game. With the development of modern basketball, varieties of the main game began to appear. One of them was the game of 3x3 basketball. The relevance of the topic is beyond doubt, since basketball is a modern and very popular game, and more and more people are starting to play 3x3 basketball. The 3x3 game helps to develop basketball in general, does not require special equipment, as well as a large number of players.The purpose of the article is to develop and substantiate the effectiveness of using a set of exercises to increase the motor activity of 10th grade students using 3x3 basketball.