Роль засобів психологічної регуляції в забеспечені успішності занять рукопашним боєм

Abstract

У статті розглянуто особливості застосування засобів психологічної регуляції в боротьбі з появою негативних видів нервово-психічного напруження з метою забезпечення успішності занять рукопашним боєм. Психологічна підготовка спортсмена, який займається рукопашним боєм, становить систематичний цілеспрямований процес досягнення й прояву високих можливостей психіки людини з метою ефективно протидіяти своєму супротивнику в умов сучасного бою. Одним з ефективних засобів боротьби з негативними психічними станами та нервовим напруженням слугує їх психологічна регуляція під час як тренувального процесу, так і відповідальних змагань.