Вплив антистресової гімнастики на адаптивний імунітет учнів

Abstract

У статті висвітлюється актуальність вивчення впливу фізичної активності на адаптивний (набутий) імунітет, що є вагомою складовою частиною імунної системи, яка формується прижиттєво у індивіда на конкретні антигенні чинники. Запроваджено порівняльний аналіз у учнів 2 класу за гематологічними показниками адаптивного імунітету задля визначення ефективності антистресових тренінгів до та після їх застосування. В ході досліджень визначено, що антистресові тренінги, в цілому, підвищують адаптивні можливості організму до фізичних навантажень, призводять до довгострокових адаптивних змін у системі крові: збільшенню кількості формених елементів та гемоглобіну