Фізична культура як засіб формування здорового способу життя старшокласників

Abstract

В сучасному світі здоров’я дітей та підлітків є однією з найважливіших проблем суспільства. Підлітки сьогодні страждають від різних хвороб, які пов’язані зі зменшенням фізичної активності, включаючи ожиріння, серцево-судинні захворювання та депресію. Фізична культура може бути ефективним засобом профілактики цих захворювань та сприяти здоровому способу життя. Мета та методи дослідження. Метою дослідження є визначення впливу занять фізичною культурою на формування здорового способу життя учнів старшого шкільного віку. Для досягнення цієї мети, було використано такі методи дослідження: аналіз наукової літератури, методи класифікації, порівняння та узагальнення.