Підготовка фігуристів на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

У процесі багаторічної підготовки етап спеціалізованої базової підготовки є важливим для поліпшення фізичної та функціональної підготовленості. Недостатньо розроблено питання оптимізації фізичної підготовки у фігурному катанні на ковзанах на етапі спеціалізованої базової підготовки у підготовчому періоді, що враховує вікові, фізичні та функціональні особливості спортсменів. In the process of long-term training, the stage of specialized basic training is important for improving physical and functional fitness. The issue of optimizing physical training in figure skating at the stage of specialized basic training in the preparatory period, which takes into account the age, physical and functional characteristics of athletes, has not been sufficiently developed.