Фізичне вдосконалення у професійно-прикладній підготовці

Abstract

Результативність багатьох видів професійної праці істотно залежить від спеціальної фізичної підготовленості. Вирішення проблеми професійно-прикладної фізичної підготовки потребує попереднього виявлення професійно важливих для того чи іншого виду праці якостей. Для виконання завдань дослідження у загальну професійно-фізичну підготовку було застосовано спеціальні вправи із додаванням обтяжувальних засобів: гіри, штанги. Доведено ефективність запропонованого комплексу фізичних вправ, яка була виявлена у збільшенні рівня показників експериментальної групи курсантів. The effectiveness of many types of professional work depends significantly on special physical fitness. Solving the problem of PPFP requires preliminary identification of professionally important qualities for one or another type of work. To fulfill the tasks of the research, special exercises with the addition of weights were used in general professional and physical training: weights, barbells. The effectiveness of the proposed complex of physical exercises was proven, which was revealed in increasing the level of indicators of the experimental group of cadets.