Water in students’ life and its impact on their health

Abstract

It was found that the majority of students who did not do sport (97.5% of males and 96.7% of females) did not stick to the water consumption schedule, while 50.8% of males and 52.2% of females who did sport followed strict norms of the water consumption schedule to maintain water balance. According to most health indicators, students-athletes had better average values of the studied indicators than those students did not do sport. Встановлено, що більшість студентів, які не займалися спортом (97,5% юнаків та 96,7% дівчат), не дотримувалися графіка споживання води, тоді як 50,8% юнаків та 52,2% дівчат, які займалися спортом, дотримувалися суворих норм графіку споживання води для підтримки водного балансу. За більшістю показників здоров'я студенти-спортсмени мали кращі середні значення досліджуваних показників, ніж студенти, які не займалися спортом.